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小伙伴们生活中是不是有这样的经历:痘痘老是在同一个地方冒头,跟打地鼠一样,好了一个又来一个,如果你也有这个困扰,一定要看完这篇哦~

为什么痘痘老长在同一地方?

情况一:

挤痘痘导致周围皮肤受损,表面痘痘虽然消了,但底下的炎症并没消失,甚至挤痘痘的操作让炎症进一步往皮肤深处发展;而长痘位置毛孔依然是堵塞的,当遇到一些诱发因素:比如说饮食不注意、熬夜时便会再次爆发。

情况二:

长痘的位置本身皮脂腺多,油脂分泌多,像面部T区、前胸后背这些地方,油脂分泌旺盛而排出通路又受阻时,便容易滋生细菌,导致长痘。

不长痘好习惯

内养 :

1、养成良好的作息习惯,保证充足睡眠,不熬夜。

2、多喝水,均衡膳食,多吃瓜果蔬菜,少吃辛辣、油腻、刺激食物。

3、忌口甜食、奶制品,可以将牛奶替换为无糖豆浆或无糖酸奶。

4、放松情绪,静心静气,适当释放压力,调节内分泌。

外护 :

1、清洁:

选择氨基酸洁面产品,做好基础清洁。妆后及时卸妆,不带妆运动,以免闷痘。定期清洗化妆工具,减少细菌滋生。

2、保湿:

选择清爽型保湿水乳,避免叠加过多功效性产品,爆痘时避免敷面膜。

3、祛痘

痘痘有冒头迹象时可以点涂水杨酸祛痘凝胶,每天2-3次,控制炎症疏通毛孔,如果是大面积、数量多的痘痘,就要及时去看专业人士啦

4、防晒

以物理防晒为主,帮助预防痘印加重,如需选择防晒霜,建议选择清爽不厚重的防晒乳

宝宝们学到了么,痘肌护肤注意事项颇多,但只要抓住基础四部曲,选择靠谱的护肤成分,相信能为痘肌宝子们分忧不少~